食谱粤菜
冰镇西兰花头
西兰花的茎部常被丢掉,其实肉质爽脆、清甜多汁。切成薄片灼熟,再过冰水,便是夏日最解暑的凉拌 —— 沾一点豉油芥辣,比花球更讨人喜欢。
做法
03
西兰花头切薄片,用滚水灼熟。
出锅放到冰水中两分钟。
取出用少许豉油及芥辣拌匀即可。
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食谱粤菜
西兰花的茎部常被丢掉,其实肉质爽脆、清甜多汁。切成薄片灼熟,再过冰水,便是夏日最解暑的凉拌 —— 沾一点豉油芥辣,比花球更讨人喜欢。
03
西兰花头切薄片,用滚水灼熟。
出锅放到冰水中两分钟。
取出用少许豉油及芥辣拌匀即可。
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