食譜粵菜
冰鎮西蘭花頭
西蘭花的莖部常被丟掉,其實肉質爽脆、清甜多汁。切成薄片灼熟,再過冰水,便是夏日最解暑的涼拌 —— 沾一點豉油芥辣,比花球更討人喜歡。
做法
03
西蘭花頭切薄片,用滾水灼熟。
出鍋放到冰水中兩分鐘。
取出用少許豉油及芥辣拌勻即可。
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食譜粵菜
西蘭花的莖部常被丟掉,其實肉質爽脆、清甜多汁。切成薄片灼熟,再過冰水,便是夏日最解暑的涼拌 —— 沾一點豉油芥辣,比花球更討人喜歡。
03
西蘭花頭切薄片,用滾水灼熟。
出鍋放到冰水中兩分鐘。
取出用少許豉油及芥辣拌勻即可。
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